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자료설명 바로 누운 자세에서 신장운동하기
상세설명 신체의 응용동작
자료응용법 ∙발바닥을 붙이고 양 무릎을 구부린 후 바깥 방향으로 서서히 벌려 대퇴부를 신장하여 골반을 이완한다.
∙팔을 머리 위로 올리며 팔과 다리를 곧게 편다.
∙한 쪽 무릎을 굽혀서 가슴으로 부드럽게 당긴다.
∙바로 누운 자세에서 배를 위, 아래로 올리고 내린다.
∙처음의 골반 이완을 다시 실시한다.
교육과정연계 -
자료출처 특수학교 치료교육활동 교사용 지도서

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