자료응용법 |
∙학생은 두 다리를 어깨 넓이로 벌리고 견관절은 뒤로 신전시키고 팔꿈치를 완전히 펴서 손바닥은 앞으로 향한 자세에서 손목을 완전히 과신전시킨 자세를 하고 교사는 뒤에서 학생의 손을 잡고 선다. ∙교사가 뒤에서 오른손을 학생 어깨 방향으로 밀어주고, 왼손은 학생이 체간을 회전 할 수 있도록 왼손을 오른쪽으로 살짝 당긴다. ∙학생은 체간을 왼쪽으로 조금 회전하면서 체중을 왼쪽 다리로 옮기고 오른발을 내딛는다. ∙교사가 뒤에서 오른쪽으로 방향을 먼저 돌리고 학생은 체중을 오른쪽 다리로 옮긴다. ∙교사가 학생의 왼손을 어깨 방향으로 밀어주고 오른손은 체간이 회전할 수 있도록 오른쪽 방향으로 당겨주면, 왼발을 오른쪽 방향으로 돌려서 내딛는다.
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