 자료응용법 |
∙탁자 앞에 학생은 무릎서기를 한 다음 양팔을 앞으로 향하게 해서 두 손을 탁자 위에 놓는다.
∙교사는 학생의 뒤쪽에 무릎으로 앉아 학생이 한쪽 무릎 서기 자세를 취 할 수 있도록 허리를 두 손으로 잡아 몸의 균형을 유지하여 준다.
∙학생은 교사의 보조를 받아 두 손으로 탁자를 짚어 균형을 유지하면서 한쪽 무릎을 세운다.
∙교사는 두 손으로 학생의 허리를 세운 무릎 쪽으로 부드럽게 밀어주어 세운 다리 쪽으로 상체를 밀어 올려 양다리를 똑바로 펴고 일어서도록 보조하여 준다.
∙학생은 골반을 들면서 무릎을 펴고 일어서서 양발을 모으고 체중을 양다리로 지지한다.
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