기기 자세에서 스스로 전신 이완하기 ::: 지원교육/지원재활 전문서비스 - HOMI.INFO
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자료설명 기기 자세에서 스스로 전신 이완하기
상세설명 신체이완 및 기본동작
자료응용법 ∙양쪽 고관절과 슬관절을 약간 굴곡 시킨다.
∙양손은 어깨 위치에서 주관절을 신전시킨 상태로 바닥을 짚는다.
∙이 자세에서 고개를 숙인다.
∙슬관절을 최대한 신전 시킨다.
∙상체와 상지가 일직선이 되게 한다.
∙이 자세를 수초간 유지한다.
∙반복하여 실시한다.
교육과정연계 -
자료출처 특수학교 치료교육활동 교사용 지도서

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