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 자료설명 |
물체잡고 한 쪽 무릎세우기
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| 상세설명 |
신체이완 및 기본동작
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| 자료응용법 |
∙슬관절과 고관절을 굴곡시켜 W자로 앉는다.
∙머리와 상체를 바르게 편다.
∙두 손으로 물체를 잡는다.
∙주관절을 약간 굴곡시키면서 중심을 왼쪽으로 이동하고 오른쪽 고관절을 90°이상 굴곡시켜 발을 바닥에 바로 놓는다.
∙오른쪽 다리에 체중을 완전히 이동시켜 중심을 잡는다.
∙이 자세에서 중심을 잡는다.
∙다리를 바꾸어 실시한다.
∙반복하여 실시한다.
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| 교육과정연계 |
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| 자료출처 |
특수학교 치료교육활동 교사용 지도서
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