 자료응용법 |
∙누운 자세 또는 슬관절을 신전시키고 고관절을 90°굴곡시킨 자세로 앉는다.
∙교사는 학생의 옆에 서서 견관절 끝과 쇄골의 외측 ⅓지점을 움켜쥐고 견갑대를 고정한다.
∙교사의 다른 한 손으로 학생의 주관절을 90°굴곡시켜 주관절 뒷부분을 잡는다.
∙견관절을 외회전 시키면서 굴곡시킨다.
∙저항을 주어 견갑골 관절와에 상완골두를 밀어붙인다.
∙의자에 학생을 앉게 한다.
∙교사는 의자 옆에 한쪽 발을 올려놓고 자신의 무릎을 견관절이 외전된 학생의 겨드랑이 가장자리에 고정시킨다.
∙견관절을 약 30°외전시켜 팔꿈치를 잡고 견관절을 외전시킨다.
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