교육/치료 계획서
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목표 핸드레일을 잡고 균형을 잡을 수 있다.
환경변인 적용요인 없음 2점 평가
준비물 핸드레일
방법
  1. 의자에 앉은 자세에서 교사가 아동의 두손을 잡아주어 아동이 일어설 수 있도록 한다.
    • 아동을 팔걸이가 없는 의자에 앉힌다.
    • 발을 어깨 넓이 정도로 벌리게하여 발바닥은 지면에 편편하게 닿게 한다.
    • 교사는 아동의 앞에 서서 아동의 엄지손가락을 위로 향하게 한 뒤 팔을 쭉 펴서 잡는다.
    • 교사는 아동의 체중이 서서히 앞쪽으로 오게 하면서 상체를 약간 구부릴 수 있도록 팔을 잡아 앞방향의 위쪽으로 당긴다.
    • 교사는 아동을 일어나도록 촉진하기 위해 아동의 체간을 약간 구부리게 하여 준다.
    • 아동은 체중을 양발로 옮기면서 교사의 보조에 따라 발바닥을 바닥에 고정한 채 골반을 위로 들면서 무릎을 곧게 펴며 일어선다.


  2. 손과 허리를 보조받아 핸드레일을 잡고 선 자세를 취하도록 한다.
    • 교사는 아동의 뒤에서 한쪽 무릎을 세운 자세로 앉아 두손으로 아동의 옆구리를 잡아 몸의 균형을 유지하여 주고 보조교사는 아동의 옆에서 서서 핸드레일을 잡은 두손을 눌러 주면서 고정하여 준다.
    • 아동은 교사의 보조를 받아 체중을 양다리에 두고 바로 선 자세를 취한다.
    • 다리를 약간 벌린 자세에서 허리를 곧게 펴도록 한다.
    • 몸의 균형을 유지한다.


  3. 허리와 무릎을 보조받아 핸드레일 잡고 선 자세를 취하도록 한다.
    • 아동을 핸드레일을 잡고 선 자세를 취하게 한뒤 교사는 아동의 등 뒤에서 무릎으로 앉아 두손으로 허리를 보조하여 준다.
    • 교사는 아동의 골반을 아동의 앞쪽으로 밀어 주면 아동은 보조를 받아 무릎을 곧게 편다.
    • 다시 교사는 한손을 아동의 무릎에 대고 교사의 가슴쪽으로 지긋이 당겨준다.
    • 아동은 몸의 균형을 잡고 바로 선 자세를 유지한다.


  4. 스스로 핸드레일 잡고 서 있기 자세를 취한다.
    • 두손을 아동의 어깨 넓이로 벌려 핸드레일을 잡도록 한다.
    • 두 다리는 어깨 넓이로 벌리고 양 발바닥을 지면에 대고 균형을 유지하도록 한다.
    • 체중을 양발에 두고 허리와 무릎을 곧게 펴도록 하고 머리는 바로 세우고 눈은 정면을 쳐다보며 바른 자세를 유지하도록 한다.
평가
1. 교사의 보조를 받아 의자에 앉은 자세에서 일어서는 자세를 취할 수 있다.
2. 교사의 보조를 받아 핸드레일을 잡고 서 있는 자세를 5분동안 유지할 수 있다.
3. 스스로 핸드레일을 잡고 서 있는 자세를 취할 수 있다.
4. 스스로 핸드레일을 잡고 서 있는 자세를 5분 동안 유지할 수 있다.
5. 스스로 핸드레일을 잡고 서 있는 자세를 10분 동안 유지할 수 있다.
응용
  • 평행봉 내에서 두손으로 봉을 잡고 선 자세를 유지하기
  • 두 손으로 탁자 짚고 선 자세 유지하기
  • 두손으로 벽짚고 선 자세 유지하기
  • 한손으로 핸드레일 잡고 선 자세 유지하기
  • 선 자세를 2~3초간 유지한 후 어깨 짚기
참고
  • 주의사항
    • 아동이 균형있게 자세를 취할 수 있도록 자세를 바르게 취하도록 한다.
    • 아동이 바른 자세를 취할 때 까지 충분히 보조를 한뒤 스스로 자세를 취할 수 있도록 한다.
    • 서 있는 자세를 점차적으로 늘여가도록 한다.
    • 시작전에 준비운동을 한다.
    • 중간 중간에 휴식을 취하도록 하며 아동에게 강화를 충분히 한다.