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| 목표 |
앉은자세에서 스스로 바른자세를 찾을 수 있으며 한 손은 지지하고 다른손을 사용할 수 있다.
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| 환경변인 |
여, 전맹, 불수의 운동형, 개별, 물리치료 |
5점 평가 |
| 준비물 |
테이블, 워커, 책상, 패그보드 |
| 방법 |
1. 누운 자세에서 수동관절운동 한다.
-대상자의 골반을 잡고 천천히 앞, 뒤, 좌, 우 움직인다.
-골반의 움직임에 따른 몸 전체의 움직임이 바르게 따라올 수 있도록 한다.
-대상자의 한쪽 하지를 잡고 천천히 굴곡/외회전 - 신전/내회전한다.
-반대쪽 하지도 같은 방법으로 실시한다.
2. 대상자가 엎드린 자세에서 앉아서 양상지에 체중 지지한다.
-'엎드려서 앉아볼까요?' 언어적 지시를 한다.
-대상자가 엎드려서 앉은 자세를 할 때 우측 하지가 내회전되지 않도록 보조하여 바르게 앉을 수 있도록 한다.
-대상자가 몸통을 펴고 손을 짚을 수 있도록 보조하여 준다.
-'우측 손을 펴서 바닥을 짚고 좌측 손을 들어볼까요?' 언어적 지시를 한다.
-반대쪽 손도 같은 방법으로 실시하고 우측 손은 3번 정도 한다.
3. 테이블에 앉아서 스스로 바른 자세를 찾는다.
-테이블을 준비하고 그 앞에 워커를 놓고 대상자와 함께 앉는다.
-대상자가 몸통을 펴고 앉을 수 있도록 보조한다.
-골반을 잡고 천천히 앞, 뒤, 좌, 우 움직임으로 몸의 정렬을 맞추어 간다.
-'앞에 워커를 잡아볼까요?' 지시한다.
-대상자의 좌측 손이 워커를 잡는 동안 우측 손은 자신의 무릎을 짚고 유지할 수 있도록 언어적 지시를 한 후 우측 손도 앞에 워커를 잡는다.
-대상자가 워커를 잡은 후 몸통/상지를 펼 수 있도록 한다.
-대상자가 몸통을 굽힐 경우 펼 수 있도록 보조해주고 서서히 보조를 줄여서 스스로 할 수 있도록 한다.
4. 한쪽 손은 책상을 짚고 다른 손을 사용한다.
-3번의 자세에서 워커를 치우고 앞에 책상 위에 패그보드를 올려놓고 준비한다.
-대상자가 책상을 양손으로 짚도록 지시한다.
-대상자의 한쪽 손을 바닥으로 떨어뜨리고 반대쪽 손은 책상을 짚고 있도록 한다.
-'떨어진 손을 다시 책상 짚을까요?' 언어적 지시를 한다.
-반대쪽 손도 같은 방법으로 실시한다.
-우측 손으로 책상을 지지하고 좌측 손으로 패그보드를 잡고 끼우도록 한다.
-우측 손으로 책상을 지지할 때 손목이 굴곡, 주먹을 쥐지 않도록 한다.
-반대쪽 손도 같은 방법으로 실시하되 우측으로 더 많이 실시한다.
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| 평가 |
1. 대상자가 앉은 자세에서 스스로 바른 자세를 찾을 수 있는가?
2. 대상자가 앉은 자세에서 한 손은 지지하고 다른 손을 사용할 수 있는가?
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| 응용 |
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| 참고 |
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