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| 목표 |
잠자기 전에 잠옷으로 갈아입을 수 있다.
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| 환경변인 |
적용요인 없음 |
2점 평가 |
| 준비물 |
잠옷 |
| 방법 |
1. 잠옷을 준비한다.
• 시중에서 파는 잠옷을 사기 부담스러울 경우 통이 큰 옷으로 잠잘 때 불편함이 없는 옷으로 준비해도 상관없다.
2. 대상자와 함께 왜 잘 때 잠옷을 입어야 하는지에 대해 이야기 해본다.
(1)“왜 잘 때 잠옷을 입을까요?”
-“낮동안 생활한 옷을 그냥 입고 자면 위생상 좋지 않아 병에 걸릴 수 도 있어요.”
-“잠잘 때에는 잠옷처럼 편안한 옷을 입어야지 잠을 깊이 잘 수 있어요.”
-“몸에 끼는 옷을 입고 자면 자는 동안 답답함을 느낄 수도 있고 편안히 잠을 잘 수 없어요.”
3. 잠자기 전에 잠옷으로 갈아입는 습관을 길러준다.
• 잠옷을 입기 싫어하는 대상자의 경우에는 실시자가 대상자가 잠잘 시간이 되면 낮동안 활동했던 겉옷을 벗기고 잠옷을 입혀준다.
- "이제, 잘 시간이니까 잠옷입자."
• 잠옷 입는게 어느 정도 익숙해지면 대상자에게 잠옷을 가져오게 한다.
- "이제, 잘 시간이니까 잠옷입어야지, 잠옷 좀 가져오겠니?"
(이때 대상자는 잠옷의 위치를 알고 있어야 한다.)
- 칭찬을 통해 대상자의 자존감을 높여주고 활동을 강화해 준다.
• 겉옷을 스스로 벗고 잠옷을 스스로 입을 수 있도록 지도한다.
- 아직 옷을 혼자 벗기 어렵다면 혼자하기 어려운 부분은 도와주고 혼자할 수 있는 부분은 혼자서 할 수 있도록 지도한다.
• 매일 반복함으로 인해 자연스럽게 할 수 있도록 습관을 형성한다.
4.잠을 자고 난후 잠옷을 다시 입을 수 있도록 정리해두기 |
| 평가 |
1. 잠옷을 가져올 수 있다.
2. 겉옷을 벗을 수 있다.
3. 잠옷을 갈아입을 수 있다.
4. 혼자서 잠옷을 입을 수 있다.
5. 잠옷을 정리해 둘 수 있다.
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| 응용 |
인형놀이를 통하여 인형에게 잠옷을 입혀본다.
- 대상자가 엄마의 입장에거 인형에게 잠옷을 입고 자야한다고 이야기 할 수 있다.
동생이 있다면 함께 옷을 갈아 입고 입혀주는 활동을 해본다. |
| 참고 |
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