|
| 목표 |
팔다리를 주무르면 움츠리지 않을 수 있다.
|
| 환경변인 |
적용요인 없음 |
2점 평가 |
| 준비물 |
음악 테이프 |
| 방법 |
- 음악테이프를 계속해서 틀어 놓고 아동이 음악에 익숙해지게 한다.
- 아동이 음악에 익숙해지고 편안함을 느끼게 되면 아동을 매트나 혹은 얇은 이불 위에 눕힌다.
- 누워 있는 자세에서 아동이 얼만큼 긴장하고 있는지를 교사가 확인한다.
- 긴장되어 있는 부위를 중심으로 아동의 근육의 긴장도를 떨어뜨리는 데 주안점을 둔다.
- 교사는 아동의 팔을 주물러 준다.
- 아동의 어깨에서 시작하여 점차적으로 아래로 내려오면서 팔을 주물러 준다. 이 때 교사는 아동의 손가락 끝까지 힘을 가하여 손가락 근육을 이완시켜 준다.
- 팔을 주무르면서 아동에게 말을 한다.
"ㅇㅇ야, 선생님이 팔을 주물러 줄 꺼예요. 힘을 빼고 우리 편안히 있어보자."
- 다른 쪽 팔도 같은 방법으로 주무른다.
- 이 때 아동의 팔 근육이 긴장되어 있을 때에는 아동의 팔을 잡고 팔을 살짝 들었다가 놓기를 반복하여 아동이 자연스럽게 팔에 힘을 빼게 한다.
- 팔 들었다 놓기를 반복 후 팔을 놓을 때는 교사의 손을 떼어 아동이 힘을 빼고 있는지 확인한다.
- 아동의 팔 근육이 긴장되어 있을 때는 또한 아동의 어깨뼈를 한 손으로 지그시 누르고 다른 한 손으로 아동의 팔을 잡고 원을 그리듯이 돌려주어 팔 근육의 긴장을 완화한다.
- 교사는 아동의 다리도 팔과 동일한 방법으로 주무른다.
- 허벅지에서 시작하여 종아리, 발목, 발가락의 순으로 주무른다.
- 교사가 주무르는 동안에도 계속해서 아동의 근육이 긴장되어 있으면, 아동의 발을 잡고 들었다가 놓기를 한다.
- 발 들었다 놓기를 반복한 후에, 발을 내려 놓을 때 아동의 발에서 교사의 손을 떼어 아동이 발에 힘을 빼고 있는지 확인한다.
- 아동의 다리에 계속해서 힘이 들어갈 때는 교사는 한 손으로 아동의 허벅지를 지그시 누르고 다른 한 손으로 아동의 발목을 잡고 위로 들어 원을 그리듯이 돌려준다.
- 앉은 자세에서 아동의 팔다리를 주무른다.
- 교사의 다리 사이에 아동을 앉힌다.
- 아동의 다리를 앞으로 쭉 뻗게 하고, 아동의 등을 교사의 가슴에 밀착시켜 안정감을 느끼게 한다.
- 아동의 목과 몸통을 바로 세운 자세에서 아동의 팔을 한 쪽씩 주물러 준다.
- 아동의 목과 몸통을 구부린 자세에서 아동의 다리를 한 쪽씩 주무른다. 이 때 아동의 목과 몸통에 무리가 가지 않도록 오랜 시간 이 자세를 유지하지 않는다.
|
| 평가 |
1. 음악을 듣고 편안히 누워 있을 수 있다.
2. 교사가 팔을 주무를 때 몸을 움츠리지 않을 수 있다.
3. 교사가 다리를 주무렸을 때 몸을 움츠리지 않을 수 있다.
4. 앉은 자세에서 팔다리를 주물렀을 때 몸을 움츠리지 않을 수 있다.
|
| 응용 |
- 전신을 주물렀을 때에도 아동이 신체를 이완한다.
- 교사의 도움없이 자신의 신체를 이완한다.
|
| 참고 |
- 주의사항
- 아동을 매트나 얇은 이불 위에 눕혀 누워 있는 자세를 편안하게 해준다.
- 아동이 교사의 언어를 알아들을 수 없는 경우에도, 언어 사용을 많이 하여 아동에게 언어자극을 제공한다.
- 주무르는 방향은 몸의 중심부에서 말초부위(어깨에서 손가락, 허벅지에서 발가락)의 순서로 한다.
|
|
|