 자료응용법 |
∙첫 계단 가장자리에 지팡이 끝이 떨어지는 것을 확인하고 선다.
∙지팡이를 진행로의 중앙으로 가져오거나 지팡이가 떨어진 곳에 둔다.
∙첫 계단가장자리 앞에 수직으로 선다.
∙지팡이를 수직으로 세워 좌우로 살펴본다.
∙지팡이 끝을 첫 계단 가장자리로 가져와 둘째 계단 디딤판으로 내려놓는다.
∙지팡이를 둘째 계단 가장자리까지 미끄러지게 한다.
∙몸 앞지르기 동작으로 지팡이를 잡고 지팡이 끝이 둘째 계단 가장자리 바로 위에 오도록 자세를 취한다.
∙체중을 뒤로하고 신중히 내려간다. 이 때 지팡이 끝이 계단 가장자리에 살짝 닿으면서 내려가도 된다.
∙지팡이 끝이 지면에 닿으면 다 내려온 것으로 알고 다음 동작을 취한다.
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[사람] 계단 내려오기.bmp&t=1)
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