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[사람]  등과 목운동하기





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자료설명 등과 목운동하기
상세설명 상지의 동작
자료응용법 ∙목과 양어깨와 몸통을 똑바로 하여 의자에 앉는다
∙목을 오른쪽으로 돌리고 나서 왼쪽으로 천천히 돌린다.
∙양손을 머리 뒤로하여 깍지를 끼운다.
∙머리를 천천히 오른쪽으로 돌리면서 턱이 가슴에 닿도록 부드럽게 숙인다.
-같은 방법으로 왼쪽으로 반복하기
교육과정연계 -
자료출처 특수학교 치료교육활동 교사용 지도서

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