 자료설명 |
바닥에 앉은 자세에서 스스로 일어나기
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| 상세설명 |
혼자서기 및 무릎서기 동작
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| 자료응용법 |
∙학생은 바닥에 앉은 자세를 취한다.
∙두 손을 바닥에 짚고 팔을 펴면서 엉덩이를 들어 무릎을 편다.
∙바닥을 짚은 두 손으로 바닥을 밀면서 한발을 가슴 쪽으로 당겨 무릎을 세운 뒤 골반을 위로 들면서 한 손을 바닥에서 뗀다.
∙몸의 체중을 세운 무릎 쪽으로 옮기면서 바닥을 짚은 손에 힘을 가한다.
∙나머지 한 발을 당겨 쪼그려 앉은 자세를 취한다.
∙양발에 체중을 옮겨 골반을 위로 들면서 무릎을 곧게 편다.
∙일어서면서 허리를 펴고 몸을 세운다.
∙양발로 체중을 지지하면서 선 자세를 유지한다.
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| 교육과정연계 |
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| 자료출처 |
특수학교 치료교육활동 교사용 지도서
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[사람] 바닥에 앉은 자세에서 스스로 일어나기
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