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[사람]  앉은 자세에서 목 주위의 근육 이완하기





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자료설명 앉은 자세에서 목 주위의 근육 이완하기
상세설명 신체이완 및 기본동작
자료응용법 ∙바른 자세로 앉는다.
∙한쪽 손으로 반대쪽 머리 상부를 잡고 당긴다.
∙손을 바꾸어 반대방향으로 동일한 동작을 반복한다.
∙이 자세를 수초간 유지한다.
∙반복하여 실시한다.
교육과정연계 -
자료출처 특수학교 치료교육활동 교사용 지도서

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