[사람] 기기 자세에서 스스로 전신 이완하기 |
|
|
 자료설명 |
기기 자세에서 스스로 전신 이완하기
|
 |
| 상세설명 |
신체이완 및 기본동작
|
|
| 자료응용법 |
∙양쪽 고관절과 슬관절을 약간 굴곡 시킨다.
∙양손은 어깨 위치에서 주관절을 신전시킨 상태로 바닥을 짚는다.
∙이 자세에서 고개를 숙인다.
∙슬관절을 최대한 신전 시킨다.
∙상체와 상지가 일직선이 되게 한다.
∙이 자세를 수초간 유지한다.
∙반복하여 실시한다.
|
|
| 교육과정연계 |
- |
|
| 자료출처 |
특수학교 치료교육활동 교사용 지도서
|
 |
[ 검색 |
목록 ]
|
| | |
파일받기(이미지) :
