 자료응용법 |
∙목의 움직임에 따라 체중을 이동한다.
∙학생은 팔꿈치로 지지하며 엎드린 자세를 취한다.
∙교사는 학생의 앞에 앉는다.
∙교사는 한 손을 펴서 학생의 턱을 엄지와 검지사이로 잡고 다른 한 손은 머리 뒷부분을 감싸 안 듯이 잡는다.
∙교사는 학생의 턱을 가슴으로 밀 듯이 보조하고 머리 뒤를 잡은 손으로 학생의 머리를 돌린다.
∙교사가 학생의 머리를 돌리는 방향으로 학생은 체중을 이동한다.
∙양측을 교대로 실시한다.
∙목의 움직임에 따라 체간을 회전한다.
∙교사가 목을 회전하여 주면 학생은 체중을 옮긴다.
∙학생의 목이 회전된 상태에서 교사는 체중이 옮겨진 쪽의 목부분이 신장되도록 하며 아래로 더욱 더 회전한다.
∙머리의 회전에 따라 학생은 체간을 회전한다.
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[사람] 목을 보조해 주면 체간 회전하기
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