[사람] 무릎서기 자세에서 체중이동 |
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 자료설명 |
무릎서기 자세에서 체중이동 하기
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| 상세설명 |
신체이완 및 기본동작
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| 자료응용법 |
∙물체를 잡고 무릎서기 자세를 한다.
∙상체를 천천히 오른쪽으로 이동한다.
∙왼쪽 슬관절을 약간 신전시키면서 중심을 오른쪽으로 이동하여 그 자세를 유지한다.
∙반대쪽으로 체중을 이동하여 그 자세를 유지한다.
∙물체를 잡지 않고 스스로 무릎서기 자세를 취한다
∙오른쪽과 왼쪽으로 체중이동을 하여 그 자세를 유지하면서 균형을 잡는다.
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| 교육과정연계 |
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| 자료출처 |
특수학교 치료교육활동 교사용 지도서
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