[사람] 외회전 및 내회전근 강화하기 |
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 자료설명 |
외회전 및 내회전근 강화하기
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| 상세설명 |
신체 이완 및 기본동작
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| 자료응용법 |
∙책상에 걸터앉은 자세에서 다리를 교차시키면서 고관절을 외회전 한다.
∙책상에 걸터앉은 자세에서 고관절을 내회전 한다.
∙엎드린 자세로 슬관절을 90°굴곡시킨 상태에서 다리를 교차시켜 외회전을 한다.
∙엎드린 자세로 슬관절을 90°굴곡시킨 상태에서 고관절을 내회전 한다.
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| 교육과정연계 |
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| 자료출처 |
특수학교 치료교육활동 교사용 지도서
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