[사람] 내전 및 외전근 강화하기 |
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 자료설명 |
내전 및 외전근 강화하기
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| 상세설명 |
신체이완 및 기본동작
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| 자료응용법 |
∙옆으로 누운 자세에서 슬관절을 신전시키고 고관절을 외전 시킨다.
∙옆으로 누운 자세에서 슬관절을 신전시킨 자세에서 위에 있는 하지를 외전된 상태로 고정시켜준다.
∙아래 쪽의 고관절을 내전 시켜 위에 있는 하지에 붙인다.
∙바로 누운 자세에서 슬관절은 신전시키고 고관절을 45°정도 굴곡시킨 상태로 고관절을 내전 및 외전 시킨다.
∙반복하여 실시한다.
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| 교육과정연계 |
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| 자료출처 |
특수학교 치료교육활동 교사용 지도서
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