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[사람]  매달린 자세에서 근력강화하기





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자료설명 매 달린 자세에서 견관절 근력 강화하기
상세설명 신체이완 및 기본동작
자료응용법 ∙철봉 밑에 양발을 약간 벌리고 선다.
∙견관절을 180°굴곡시켜 철봉을 잡는다.
∙고관절과 슬관절을 약간 굴곡시켜 철봉에 매 달린다.
∙주관절을 굴곡 시키고 견관절을 신전시키면서  몸을 들어올린다.
교육과정연계 -
자료출처 특수학교 치료교육활동 교사용 지도서

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