[사람] 하지근력 강화하기 |
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 자료설명 |
등척성 수축을 이용하여 하지 근력 강화하기
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| 상세설명 |
신체이완 및 기본동작
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| 자료응용법 |
∙슬관절을 신전시킨 상태로 앉는다.
∙슬관절 신전근을 수축시키면서 족관절을 배측굴곡 시킨다.
∙엎드린 자세에서 교사의 한 손은 족관절을 잡고 다른 한 손은 대퇴부를 잡는다.
∙슬관절을 굴곡시킨다.
∙교사는 슬관절 굴곡근의 수축이 일어나지 않도록 저항을 준다.
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| 교육과정연계 |
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| 자료출처 |
특수학교 치료교육활동 교사용 지도서
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