 자료설명 |
등척성 수축을 이용하여 목 근력 강화하기
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| 상세설명 |
신체이완 및 기본동작
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| 자료응용법 |
∙앉은 자세에서 교사의 한 손은 학생의 이마를 잡고 다른 한 손은 3-6번째 흉추 부위를 잡는다.
∙학생은 목을 굴곡시킨다.
∙교사는 굴곡근의 수축이 일어나지 않도록 이마에 저항을 준다.
∙앉은 자세에서 교사의 한 손은 학생의 머리 뒤를 잡고 다른 한 손은 흉곽 부위를 잡는다.
∙학생은 목을 신전 시킨다.
∙교사는 신전근의 수축이 일어나지 않도록 머리 뒤에 저항을 준다.
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| 교육과정연계 |
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| 자료출처 |
특수학교 치료교육활동 교사용 지도서
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[사람] 목 근력 강화하기
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