엎드린 자세에서 스스로 상지 이완 ::: 지원교육/지원재활 전문서비스 - HOMI.INFO
호미학습자료보기
Home > 호미서당 > 호미학습자료 검색 > 호미학습자료보기
[체육활동]  엎드린 자세에서 스스로 상지 이완





 파일받기(이미지) : 스스로 상지이완.bmp


자료설명 엎드린 자세에서 스스로 상지이완하기
상세설명 신체이완 및 기본동작
자료응용법 ∙엎드린 자세를 취한다.
∙양손을 깍지끼게 하고 등뒤에서 잡는다.
∙상체를 들면서 양팔을 뒤로 들어올린다.
∙이 자세를 수초간 유지한다.
∙반복하여 실시한다.
교육과정연계 -
자료출처 특수학교 치료교육활동 교사용 지도서

[ 검색 | 목록 ]