[체육활동] 엎드린 자세에서 전신 이완하기 |
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 자료설명 |
엎드린 자세에서 보조를 받아 전신 이완하기
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| 상세설명 |
신체이완 및 기본 동작
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| 자료응용법 |
∙엎드린 자세를 취한다.
∙삼각 쿠션을 양쪽 무릎 밑에 넣는다.
∙상지는 머리위로 뻗어 올린다.
∙교사의 한 손은 학생의 양손을 잡고 천천히 위로 당겨 상체가 들리는 것을 도와준다.
∙다른 한 손은 가슴 밑에 넣고 흉부를 위로 들어준다.
∙위의 자세를 수초간 유지시킨다.
∙반복하여 실시한다.
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| 교육과정연계 |
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| 자료출처 |
특수학교 치료교육활동 교사용 지도서
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