 자료설명 |
바로누운 자세에서 보조를 받아 전신 이완하기
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| 상세설명 |
신체 이완 및 기본 동작
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| 자료응용법 |
∙바로누운 자세를 취한다.
∙학생의 한 쪽 다리의 슬관절과 고관절을 최대한 굴곡시킨다.
∙양손은 깍지를 끼어 무릎을 움켜쥔다.
∙학생의 머리와 상체를 들면서 무릎을 가슴에 붙인다.
∙교사의 한 손은 굴곡된 무릎을 몸쪽으로 누른다.
∙다른 한 손은 견갑부를 보조하여 상체를 들어 올려 준다.
∙위 자세를 수초간 유지한다.
∙다른 한 쪽과 양쪽을 번갈아 실시한다.
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| 교육과정연계 |
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| 자료출처 |
특수학교 치료교육활동 교사용 지도서
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[체육활동] 바로 누운 자세에서 전신 이완하기
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