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[체육활동]  엎드린 자세에서 하지 이완하기





 파일받기(이미지) : 하지이완2.bmp


자료설명 엎드린 자세에서 보조를 받아 하지 이완하기
상세설명 신체 이완 및 기본 동작
자료응용법 ∙양손을 옆으로 하고 엎드려 눕는다.
∙교사는 학생의 양쪽 발등을 잡는다.
∙학생의 슬관절을 완전히 굴곡시킨다.
∙학생의 양쪽 슬관절이 바닥에서 들리게 한다.
∙그 자세를 수초간 유지한다.
∙반복하여 실시한다.
교육과정연계 -
자료출처 특수학교 치료교육활동 교사용 지도서

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