 자료설명 |
길게 다리를 펴고 앉은 자세에서 보조를 받아 하지 이완하기
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| 상세설명 |
신체이완 및 기본 동작
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| 자료응용법 |
∙양쪽 다리를 펴고 앉는다.
∙학생의 상체는 약간 앞으로 구부리게 한다.
∙교사는 학생의 견갑 부위를 두 손으로 천천히 앞으로 누른다.
∙방향을 바꾸어 오른쪽으로 누른 자세를 유지한다.
∙반대방향도 실시한다.
∙양쪽 다리를 최대한 외전시키고 앉는다.
∙학생의 상체를 약간 앞으로 구부리게 한다.
∙학생의 팔은 자연스럽게 앞으로 뻗는다.
∙교사는 학생의 견갑 부위를 두손으로 천천히 앞쪽으로 누른다.
∙그 자세를 수초간 유지한다.
∙반복하여 실시한다.
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| 교육과정연계 |
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| 자료출처 |
특수학교 치료교육활동 교사용 지도서
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[체육활동] 앉은 자세에서 하지 이완하기
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