[체육활동] 바로 누운 자세 이완하기 |
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 자료설명 |
바로누운 자세에서 보조를 받아 상지를 이완한다.
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| 상세설명 |
상세기록이 없습니다
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| 자료응용법 |
∙무릎을 구부리고 누운 자세를 취한다.
∙양손을 머리위로 뻗게 하고 교사는 학생의 양손을 잡는다.
∙약간 당기는 듯한 자세를 유지해 준다.
∙학생은 무릎을 펴고 복부에 힘을 준다.
∙학생이 힘들어 할 때까지 스트레칭 한다.
∙이 자세를 수초간 유지한다.
∙반복하여 실시한다.
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| 교육과정연계 |
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| 자료출처 |
특수학교 치료교육활동 교사용 지도서
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