 자료응용법 |
학생은 교사의 보조를 받아 선 자세를 유지하면서 다리를 앞과 뒤로 어깨 넓이 정도 벌려서 몸의 균형을 잡고 선 자세를 취한다.
∙교사는 학생의 뒤에서 무릎으로 선 자세를 하고 허리를 양손으로 잡고 당겨주면서 상체를 뒤로 젖히도록 하여 뒤쪽 다리에 체중이 실리게 한다.
∙교사는 허리에 잡은 한 손을 등 쪽으로 옮겨 잡고 학생의 상체를 앞으로 구부려 주면서 체중을 앞발로 이동시켜 준다. 다시 상체를 뒤로 젖혀 주면서 뒷발에 체중을 옮겨 준다. 학생은 앞발과 뒷발에 체중을 옮긴다.
∙다시 상체를 바로 세워 몸의 균형을 잡고 바른 선 자세를 유지한다. |
[사람] 손 잡아주면 선 자세에서 전후로 체중 이동하기
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