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[체육활동]  허리숙여 땅짚기





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자료설명 허리를 숙여 손이 땅에 닿도록 한다.
상세설명 허리를 숙여 손이 땅에 닿도록 하면서 근육을 이완시켜준다. 처음부터 너무 무리하여 땅에 손을 닿으려고 하지 않도록 주의한다.
자료응용법 학습자료
교육과정연계 -
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