| 영역 | 표준보육과정> 기본 생활> 건강한 생활> 적당한 잠자기와 휴식하기 |
| 번호 | 내용 | 샘플 | 하위검색 |
| 1 |
개별 수면 시간에 맞게 휴식을 취한다. |
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| 2 |
규칙적으로 잠을 잔다. |
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| 3 |
놀이 후, 편안하게 휴식을 취한다. |
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| 4 |
동화의 내용을 상상하며 조용히 휴식한다. |
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| 5 |
바르게 잠자는 습관을 갖는다. |
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| 6 |
수면 습관에 따라 충분한 수면을 취한다. |
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| 7 |
스스로 적당한 휴식을 취한다. |
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| 8 |
신발을 벗고 돗자리에 올라가 앉아 본다. |
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| 9 |
인형을 업고 자장가를 불러 보는 활동을 경험해 본다. |
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| 10 |
일과에 따라 규칙적으로 잠을 잔다. |
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| 11 |
일과에 따라 규칙적으로 잠자기 습관을 기른다. |
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| 12 |
자신의 몸 상태를 살펴보고 쉬어야 하는 상황과 방법을 안다. |
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| 13 |
잠을 잘 때에는 이불을 덮고 자야함을 안다. |
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| 14 |
적당한 휴식이 필요함을 안다. |
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| 15 |
정해진 시간에 규칙적으로 잠을 잔다. |
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| 16 |
정해진 시간에 적당하게 휴식한다. |
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| 17 |
편안하게 쉰다. |
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