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목표 하지 자동관절기구를 15분 탄다.
환경변인 적용요인 없음 2점 평가
준비물 하지 자동관절 기구
방법
  1. 하지 자동관절기구에 대해 학생에게 설명해준다.
    • 학생에게 하지 자동관절기구의 사용 목적과 사용방법에 대해 충분히 설명해주면서 기구를 사용하는데 있어서 동기를 부여해준다.  

      "이 기구는 00가 다리를 훨씬 잘 사용할 수 있도록 도와주는 기구인데, 자전거 타는 것과 같이 두 폐달에 두 발을 올려놓고 기계가 움직이는 대로 다리를 움직이면 되는 거야. 열심히 운동한다면 다리가 훨씬 튼튼해질거야."

  2. 하지 자동관절기구 패달 위에 발을 정확하게 올려놓는다.
    • 하지 자동관절기구 의자에 앉는다.
    • 두 다리를 들어 양쪽 패달 위에 발을 올려놓는다.
    • 두 발을 패달 위에 고정시키지 못하는 학생의 경우, 밸트나 줄을 이용하여 발을 고정시켜준다.

  3. 기구를 느린 속도로 작동시켜서 관절이 아주 천천히 움직일 수 있도록 한다.  
    • 처음에는 가장 느린 속도로 작동시켜 기구에 대한 호기심과 두려움을 해소시켜주면서 학생이 기구에 적응할 수 있도록 한다.

  4. 관절에 무리가 가지 않을 정도로 속도와 시간을 점차 늘려나간다.  
    • 학생의 관절가동능력에 따라 속도를 서서히 한 단계씩 높여 알맞은 속도를 맞춘다.  
    • 학생의 수행능력에 따라 시간을 5분, 10분, 15분씩 늘려나간다.
평가
1. 하지 자동관절기구 패달 위에 발을 정확하게 올려놓을 수 있다.
2. 느린 속도로 작동하는 기구에 적응할 수 있다.
3. 하지 자동관절기구를 적당한 속도로 5분동안 탈 수 있다.
4. 하지 자동관절기구를 적당한 속도로 10분동안 탈 수 있다.
5. 하지 자동관절기구를 적당한 속도로 15분동안 탈 수 있다.
응용
  • 상지 자동관절기구 타기
    • 학생의 상지 관절 가동 능력에 따라 속도와 시간을 알맞게 조절하여 사용한다.
참고
  • 참고사항
    • 학생이 기구를 처음 사용하는 것이라면 학생이 기구에 대해 두려움이나 거부감ㅇ르 가지지 않도록 사전에 충분한 정보를 제공하도록 한다.
    • 학생의 관절 가동 능력에 따라 속도를 알맞게 조절해준다.
    • 가장 느린 속도에서 부터 학생의 수행능력에 알맞게 시간을 점차 늘려나간다.