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| 목표 |
실시자의 보조 하에 엎드린 자세에서 고개조절을 경험할 수 있다.
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| 환경변인 |
적용요인 없음 |
3점 평가 |
| 준비물 |
베개, 수건, 폼롤러, 교구 등 |
| 방법 |
1. 근위부의 안정성 강화하기.
- 아동이 누운자세를 취하도록 하고 머리에 베개를 받쳐 주어 머리를 높여 주고 가슴을
낮춰주도록 한다.
- 아동의 두 다리를 잡고 들어 올려 복근의 활성을 느끼면서 공간에서 천천히 움직여
주도록 한다. 이 때, 골반의 후방경사가 충분히 일어나는지 확인하도록 한다.
- 아동의 머리를 공간에 들어 올려 주어 복근의 활성을 유도한다. 이때 실시자는 다른
손으로 복근을 잡고 아래 방향으로 내려 주어 복근의 활성을 도와주도록 한다.
- 아동의 한쪽 다리를 굴곡하여 잡고 구르기를 유도하여 복사근의 활성과 함께 신체의
연결된 움직임을 느낄 수 있도록 한다.
- 구르기를 할 때 아동이 움직임을 느끼고 반응할 수 있도록 천천히 움직이도록 유의한
다.
2. 신체의 바른 정렬 유도하기.
- 옆으로 누운 자세를 만들어 주고 다리 사이에 베개를 넣어 하지를 분리시킨다.
- 한 손으로는 견관절을 잡고 다른 손으로는 골반을 잡도록 한다.
- 견관절을 후하방으로 당기고, 골반을 전방으로 밀어주면서 체간을 열어주도록 한다.
- 실시자는 아동의 대퇴를 잡고 내회전, 외회전을 하며 넓은 관골구를 느낄 수 있도록
하고, 골반의 분리된 움직임을 느낄 수 있도록 한다.
- 실시자는 아동의 전인 된 견갑골을 움직임을 주면서 후하방으로 내려주어 견갑골이
바른 위치에 올 수 있도록 한다.
- 견갑골의 움직임과 함께 대흉근의 신장을 통해 아동이 견관절의 바른 정렬을 가질 수
있도록 한다.
- 견갑골과 상완골의 분리된 움직임을 주면서 외회전시키고, 천천히 주관절을 신전시키
면서 전완으로 내려와 회외 움직임을 주고, 손목 관절을 신전시키면서 상지의 바른
정렬을 가질 수 있도록 하고 긴장도를 감소시키도록 한다.
- 상지의 바른 정렬을 가지면 한 손으로 잡을 수 있는 크기의 장난감을 주어 잡고 유지
하도록 한다.
3. 엎드려 누운 자세에서 고개 들기.
- 바로 누운 자세에서 실시자가 다리의 움직임과 체중심 이동을 유도하여 엎드린 자세
로의 이동을 유도하여 움직임의 연속성을 경험할 수 있도록 한다.
- 아동이 엎드려 누운 자세를 취하면 실시자가 전완으로 체중지지를 하도록 자세를 취
해준다.
- 아동이 전완으로 체중지지를 하는 동안 치료사는 견관절을 잡고 보조하여 아동이 안
정성을 가지고 자세를 유지할 수 있도록 한다.
- 실시자가 아동의 골반을 아래 방향으로 눌러 주고 체간 신전근을 자극하여 무게 중심
이 아래로 내려가 바르고 안정적인 자세 유지를 할 수 있도록 유도한다.
- 아동이 엎드린 자세에서 전완으로 체중지지를 하는 동안 아동의 앞쪽에 강화물을 두
어 머리 조절을 유도한다. |
| 평가 |
1. 실시자의 보조 하에 엎드린 자세에서 고개조절을 경험할 수 있었는가?
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| 응용 |
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| 참고 |
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