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| 목표 |
스스로 샤워를 한다.
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| 환경변인 |
적용요인 없음 |
5점 평가 |
| 준비물 |
샤워용품(바디 클렌저, 거품 타올, 샴푸 및 린스, 비누 등)과 속옷,잠옷 |
| 방법 |
1. 손을 씻는다.
- 먼저 샤워전에 손을 비누를 이용하여 손을 씻는다.
2. 머리를 감는다.
- 머리를 감기 위한 준비를 한다.
- 머리를 물로 적신다.
- 머리에 샴푸를 묻혀 거품이 나도록 골고루 비빈다.
- 머리를 헹군다.
3. 샤워를 한다.
- 몸에 물을 적신다.
- 거품타올에 바디샴푸를 묻혀 거품이 나도록 한 후 목부터 가슴,팔,다리 순서로 문지른다.
- 샤워기를 이용해 몸을 깨끗히 씻어낸다.
- 수건으로 몸을 닦는다.
4. 뒷정리를 한다.
- 사용한 샤워용품을 제 자리에 둔다.
5. 옷을 입는다.
- 속옷을 미리 화장실에 수건과 함께 챙겨둔다.
- 속옷을 입고 난 후 잠옷을 입는다.
6. 머리를 말린다.
- 드라이기를 이용해 머리를 말린다.
- 머리를 충분히 말린 후 마지막으로 거울을 본 후 빗질을 한다. |
| 평가 |
1. 손을 씻는다.
2. 머리를 감는다.
3. 샤워를 한다.
4. 뒷정리를 한다.
5. 옷을 입는다.
6. 머리를 말린다.
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| 응용 |
사회활동 목욕탕 이용시 타이용자 동생 목욕을 시킬 수 있다. |
| 참고 |
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