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( )MBPAÇмú¿ø´ÔÀÌ ³²±â½Å ±ÛÀÔ´Ï´Ù.
03-09-23 16:38:55 | Refer 5525
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¢¾ À¯¾Æ¾ð¾îÄ¡·á»ç 2±Þ ¿¬¼ö!

MBPA°úÇÐÀº Mind(Á¤½Å)°ú ³ú(Brain) ±×¸®°í ½Åü(Physical)ÀÇ È°µ¿(Activity)À» °úÇÐÀûÀ¸·Î Çؼ®ÇÏ°í Á¾ÇÕÈ­ÇÏ¿© »ç¶÷ÀÇ ÃÑüÀû È°µ¿À» ³í¸®±âÈ£ÇÐÀû ü°è·Î Á¤¸³ÇÑ Çй®ÀÔ´Ï´Ù. Á¤½Å°ú ³ú ±×¸®°í ½Åü´Â µû·Î µû·Î ¶³¾îÁ® ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. Á¤½Å°ú ³ú ±×¸®°í ½Åü´Â Çϳª·Î ¿¬°áµÇ¾î »óÈ£ÀÛ¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ´Ù¾çÇÑ ½ÅüȰµ¿Àº ³úÀÇ ´Ù¾çÇÑ È°µ¿ÀÌ°í, ´Ù¾çÇÑ Á¤½ÅÈ°µ¿ÀÔ´Ï´Ù. ¾ð¾î¿Í ³ú ±×¸®°í ¾ð¾î¿Í Á¤½ÅÀ» ¶¼¾î³õ°í »ý°¢ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ¾ð¾î¹ß´ÞÀÌ ÀÌ·ïÁö±â À§Çؼ­´Â ³úÀÇ ¹ß´ÞÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÏ°í Á¤½Å¹ß´ÞÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Á¤½Å°ú ³ú ±×¸®°í ±Í, Á¤½Å°ú ³ú ±×¸®°í ¹ßÀ½±â°ü°úÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ë ¹ß´ÞÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. MBPAÀ¯¾Æ¾ð¾îÄ¡·á»ç ¿¬¼ö¸¦ ÅëÇØ 21¼¼±â¸¦ »õ·Ó°Ô ¿­¾î °¡´Â ½ÅÁö½ÄÀÎÀÌ µÇ¾î º¸½Ê½Ã¿À.

¢º ¸ðÁýÀοø : ¼±Âø¼ø 10¸í
¢º Áö¿øÀÚ°Ý : 1. ¾ð¾îÄ¡·á»ç ÀÚ°Ý ¼ÒÁöÀÚ.
2. ¾ð¾îÄ¡·á °ü·Ã Çаú Á¹¾÷»ý ¹× ´ëÇпø»ý ¹× ´ëÇлý
3. Ư¼ö±³À°, ÀçÈ°, »çȸº¹Áö, Ư¼öÄ¡·á °ü·Ã Çаú Á¹¾÷»ý, ´ëÇпø»ý ¹× ´ëÇлý
4. À¯¾Æ¾ð¾îÄ¡·á¿¡ °ü½É ÀÖ´Â ¸ðµç ºÐ.
¢º ¿ø¼­Á¢¼ö ¹× ¸ðÁý±â°£ : 2003. 9. 23. ¡­ 2003. 10. 2.
¢º ±³À°±â°£ : 2003. 10. 4. Åä ¡­ 2003. 10. 25. Åä(4ÁÖ°£)
¢º °³°­Àå¼Ò : ±¹Á¦MBPAÀ¯¾Æ±³À°ÁøÈï¿ø Áß¾Ó¿¬¼ö¿ø
¢º À̼ö°á°ú : MBPAÀ¯¾Æ¾ð¾îÄ¡·á»ç 2±Þ ÀÚ°ÝÁõ Ãëµæ
¢º ÀÚ°ÝÁõ Ãëµæ ÀýÂ÷ :
* ÀÚ°Ý Ãëµæ ½ÃÇè °øÁö³¯ ½ÃÇè ÀÀ½Ã
- ÀÚ°Ý ½ÃÇè(ÀÌ·Ð, ½Ç±â) ÇÕ°ÝÀÚ ÀÚ°ÝÁõ Ãëµæ
ºÒÇÕ°ÝÀÚ 1ȸ¿¡ ÇÑÇØ ¹«·á Àç½ÃÇè ±âȸ ºÎ¿©(ÀÌÈÄ ÀÀ½Ã·á À̷С¤½Ç±â °¢ ÀÀ½Ã·á 1¸¸¿ø)
¢À Áö¿øÇÑ °ú¸ñÀº 1³â°£ ¹«·á Àç±³À° ¢À
¢º °­ÀÇ¿äÀÏ : ÁÖ 1ÀÏ Åä
¢º °­Àǽð£ : 14:40 ¡­ 22:20 (°­ÀÇ ÇÑ Å¸ÀÓ 2½Ã°£ = 1½Ã°£ 20ºÐ ¼ö¾÷, 10½Ã°£)
1±³½Ã : 14:40 ¡­ 16:00
2±³½Ã : 16:10 ¡­ 17:30
3±³½Ã : 17:40 ¡­ 19:00
Àú³á½Ã°£ : 19:00 ¡­ 19:30
4±³½Ã : 19:30 ¡­ 20:50
5±³½Ã : 21:00 ¡­ 22:20

¢º Á¢¼ö ¹æ¹ý : ¿Â¶óÀÎ Á¢¼ö ¹× ¹æ¹® Á¢¼ö
* ±¹¹ÎÀºÇà : 841501-04-000026 (¿¹±ÝÁÖ-±¹Á¦¿¥ºñÇÇ¿¡ÀÌ°úÇк»ºÎ)
* Á¶ÈïÀºÇà : 962-01-009581 (¿¹±ÝÁÖ-±¹Á¦¿¥ºñÇÇ¿¡ÀÌ°úÇк»ºÎ)

¢º ¿¬¼ö±³À°ºñ : * ¼ö°­·á+ÀÚ°ÝÀÎÁõºñ+ÀÚ°Ý°ËÁ¤ºñ+±³Àçºñ Æ÷ÇÔ
¡æ °ü·Ã ±³À°±â°ü Á¾»çÀÚ : ÃÑ 40¸¸¿ø (ÀçÁ÷Áõ¸í¼­ ÷ºÎ)
¡æ Çлý : ÃÑ 38¸¸¿ø (ÀçÇÐ Áõ¸í¼­ ÷ºÎ)
* 5¸í ÀÌ»ó ´Üü µî·Ï ½Ã : ÀÚ½ÅÀÇ Á÷ºÐ¿¡ ÀûÇÕÇÑ ºñ¿ë¿¡¼­ 2¸¸¿ø¾¿ °¨¸é ÇýÅà ºÎ¿©
* 10¸í ÀÌ»ó ´Üü µî·Ï ½Ã : ÀÚ½ÅÀÇ Á÷ºÐ¿¡ ÀûÇÕÇÑ ºñ¿ë¿¡¼­ 4¸¸¿ø¾¿ °¨¸é ÇýÅà ºÎ¿©
¢º ÀÔÇÐ »ó´ã Àå¼Ò : ±¹Á¦MBPAÀ¯¾Æ±³À°ÁøÈï¿ø (02-993-8677, 02-996-7586)
ÁöÇÏö 4È£¼± ⵿¿ª ÇÏÂ÷ 2ºÐ °Å¸®, 1È£¼±, ±¹Ã¶ ⵿¿ª ÇÏÂ÷ 2ºÐ °Å¸®
µµºÀ°æÂû¼­ ¹æÇâ ¹é»óºôµù(¿©Àǵµ µµºÀ¼ºÀü°ú °°Àº °Ç¹°) 10Ãþ 1005È£
¢º Á¦Ãâ¼­·ù : 1) ÀÔÇÐÁö¿ø¼­(º» ±³À°¿ø ¼ÒÁ¤¾ç½Ä) 1ºÎ
2) Áֹεî·ÏÁõ µîº» 1Åë
3) »çÁø 5¸Å (¹Ý¸íÇÔÆÇ 3*4)
¢º ÁØ ºñ ¹° : Çʱⱸ, ¿îµ¿º¹(»óÀÇ-Èñ»ö T-¼ÅÃ÷, ÇÏÀÇ-Èò»ö, ¶Ç´Â ¹àÀº »ö)
¢º ÀüÇü¹æ¹ý : µî·Ï±â°£ Áß ¼±Âø¼ø µî·Ï
¢º ÀüÇüÀÏÀÚ : µî·Ï±â°£ Áß ¼±Âø¼ø µî·Ï

¢º ¿¬¼ö ±³À°°úÁ¤

1. ¾ð¾îÄ¡·á¸¦ À§ÇÑ Á¤½Å¿¡ ´ëÇÑ °úÇÐÀû Çؼ®
2. ¾ð¾îÄ¡·á¸¦ À§ÇÑ ³ú¿¡ ´ëÇÑ °úÇÐÀû Çؼ®
3. ¾ð¾îÄ¡·á¸¦ À§ÇÑ Á¤½Å°ú ³ú ±×¸®°í ½Åü±â°ü¿¡ ´ëÇÑ °ü°è Çؼ®
4. Á¤½Å°ú ³ú ±×¸®°í ¾ð¾î±â°ü(¹ßÀ½±â°ü, û°¢±â°ü)°úÀÇ °ü°è Çؼ®
5. Ç¥Çö¾ð¾î¿¡ ´ëÇÑ °úÇÐÀû Çؼ®
6. ¼ö¿ë¾ð¾î¿¡ ´ëÇÑ °úÇÐÀû Çؼ®
7. ¾ð¾î¹ß´ÞÁöü¿¡ ´ëÇÑ °úÇÐÀû Çؼ®
8. ¾ð¾î¹ß´ÞÀÇ ¿ø¸® Çؼ®
9. ¾ð¾îÄ¡·á ¿ë¾î¿¡ ´ëÇÑ ¼³ÆÄ
10. 0¡­1¼¼ ¹ß´Þ ´Ü°è À¯¾Æ¿¡ ´ëÇÑ ¾ð¾î¹ß´Þ ÇÁ·Î±×·¥ Ž±¸ ¹× ½Ç½À
11. 1¡­2¼¼ ¹ß´Þ ´Ü°è À¯¾Æ¿¡ ´ëÇÑ ¾ð¾î¹ß´Þ ÇÁ·Î±×·¥ Ž±¸ ¹× ½Ç½À
12. 2¡­3¼¼ ¹ß´Þ ´Ü°è À¯¾Æ¿¡ ´ëÇÑ ¾ð¾î¹ß´Þ ÇÁ·Î±×·¥ Ž±¸ ¹× ½Ç½À
13. 3¡­4¼¼ ¹ß´Þ ´Ü°è À¯¾Æ¿¡ ´ëÇÑ ¾ð¾î¹ß´Þ ÇÁ·Î±×·¥ Ž±¸ ¹× ½Ç½À
14. 4¡­5¼¼ ¹ß´Þ ´Ü°è À¯¾Æ¿¡ ´ëÇÑ ¾ð¾î¹ß´Þ ÇÁ·Î±×·¥ Ž±¸ ¹× ½Ç½À
15. ³îÀ̸¦ ÅëÇÑ ¾ð¾î ¹ß´Þ È°µ¿
16. °ÔÀÓÀ» ÅëÇÑ ¾ð¾î ¹ß´Þ È°µ¿
17. ¹Ì¼úÈ°µ¿À» ÅëÇÑ ¾ð¾î ¹ß´Þ È°µ¿
18. À½¾ÇÈ°µ¿À» ÅëÇÑ ¾ð¾î ¹ß´Þ È°µ¿
19. üÀ°È°µ¿À» ÅëÇÑ ¾ð¾î ¹ß´Þ È°µ¿
20. ¹¯°í ´äÇϱ⸦ ÅëÇÑ ¾ð¾î ¹ß´Þ È°µ¿
21. ¹«¿ëÈ°µ¿À» ÅëÇÑ ¾ð¾î ¹ß´Þ È°µ¿
22. Á¶ÀÛÈ°µ¿À» ÅëÇÑ ¾ð¾î ¹ß´Þ È°µ¿
23. ¾ð¾îµ¿ÀÛ¾à¼Ó³îÀÌÀÇ À̷аú ½ÇÁ¦
24. À¯¾Æ¾ð¾îÄ¡·áÀÇ ³ª¾Æ°¥ ¹æÇâ ÅäÀÇÅä·Ð

@ °­»çÁø : Á¤ÀÎÅ ±³¼ö ¿Ü ±¹Á¦MBPAÀ¯¾Æ±³À°ÁøÈï¿ø Àü¹®°­»çÁø

* Á¤ÀÎÅ ±³¼ö ¼Ò°³

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¢º Çѱ¹À¯¾ÆüÀ°°úÇÐÇмú

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Àå¾ÖÀÎ ³ó¶ôÇÏ´Â Çѳª¶ó´ç ±Ôź ±âÀÚȸ°ß
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32 ¼º±³À° ¼¼¹Ì³ª¸¦ °³ÃÖÇÕ´Ï´Ù. Çѱ¹Àå¾ÖÀκ¹Áö¿¬±¸¼Ò 03-10-28 11:32:57 8005 7560
31 <<Ư¼ö ¾Æµ¿ Áöµµ¸¦ À§ÇÑ ¿¬±Ø³îÀÌ ¿öÅ©¼ó>>... »ç´Ù¸®¿¬±Ø³îÀÌ¿¬±¸¼Ò 03-10-22 21:41:17 5847 ¡¤
30 Àå¾ÖÀÎ µåµð¾î Æø¹ßÇÏ´Ù.!! °ø´ëÀ§ 03-10-17 15:46:28 5463 ¡¤
29 <¸ð·¡³îÀÌÄ¡·á¿öÅ©¼¥> ¹ß´ÞÁö¿øÇÐȸ ¹ß´ÞÁö¿øÇÐȸ 03-10-16 21:05:29 6768 ¡¤
28 Àå¾Ö¿©¼º°ø°¨ ³­Àå 2003 ¼û ¿¡ ÃÊ´ëÈü´Ï´Ù. Àå¾Ö¿©¼º°ø°¨ 03-10-13 17:31:25 5465 ¡¤
27 2003³âµµ Á¶±âƯ¼ö±³À° ±³»ç¿¬¼ö ¾È³» Çѱ¹Æ¯¼ö¾Æµ¿Á¶±â±³À° 03-10-13 04:08:14 5717 ¡¤
26 ij³ª´Ù Ķ°Å¸®ÀÇ´ë ´ç´¢Ä¡·á ½Å¹°Áú °³¹ß~ ÀüÁ¤¹è 03-10-11 09:01:59 5134 ¡¤
25 Àå¾ÖÀλçÁøÀü¥± ¡¸íåäñìÑ- »ç¶ûÀ» º£Çª´Â »ç¶÷µé... ¼­¿ï½ÃÀå¾ÖÀκ¹ÁöÇùȸ 03-10-08 13:54:13 5376 ¡¤
24 Å»Åð¿ä (2)  jey7145 03-10-02 14:42:56 4685 ¡¤
23 ¿¥¸¶´©¿¤Á¶±â±³À°½Ç ¹«·á±³À°¾È³» ¿¥¸¶´©¿¤ 03-09-30 14:09:07 4827 ¡¤
22 Àΰ£°ü°è Çâ»ó ÇÁ·Î±×·¥ (1)  ¹Ù¸®¾Æµ¿¿©¼º»ó´ã¼¾ÅÍ 03-09-26 16:38:02 5078 ¡¤
21 2003³â °¡À» ºÎ¸ð±³À° ¹Ù¸®¾Æµ¿¿©¼º»ó´ã¼¾ÅÍ 03-09-26 16:36:17 4828 ¡¤
20 Àå¾ÖÀÎ ³ó¶ôÇÏ´Â Çѳª¶ó´ç ±Ôź ±âÀÚȸ°ß ¿¬±Ý¹ý°ø´ëÀ§ 03-09-25 12:24:17 4986 3748
À¯¾Æ¾ð¾îÄ¡·á»ç ¿¬¼ö MBPAÇмú¿ø 03-09-23 16:38:55 5526 ¡¤
18 Ư¼ö±³À° ±³»çÀÓ¿ë ´ëºñ °³°­ ¾È³» Àϵî 03-09-15 20:21:08 5347 ¡¤
17 ÀÚÆóÁõ´ëüÀÇÇÐÀü¹®°¡ 2±Þ°úÁ¤ ¿¬¼ö¾È³» Çмú¿ø 03-09-04 14:43:43 5905 ¡¤
16 ºÎ¸ð±³À° Çѱ¹¾î¸°ÀÌÀ°¿µÈ¸ 03-09-03 14:24:47 5393 ¡¤


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